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唇疱疹(面疱疹)
唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的。它通常发生于发烧、感染、感冒或日晒风吹后、生活紧张、月经期间，或当免疫系统受抑制时。这种病具高度的传染性，潜伏期约3～10天。唇疱疹的主要征兆是患部柔软，有小突起。当此小突起转变成水疱，患部可能变得更柔软。邻近的淋巴结也可能肿大、变软。在某些病例，脓...
衰弱的免疫系统
免疫系统虚弱时，病菌便乘虚而入，容易招致感冒或更严重的疾病。有许多营养素是免疫功能所必需的：维生素A是抗感染维生素；β－胡萝卜素是维生素A最活跃的前身，而且对免疫系统很重要；维生素C和生物类黄酮对肾上腺荷尔蒙的形成及淋巴细胞的制造均是必要的，而且也能直接抵抗细菌及病毒；维生素C是...
过敏症(食物过敏)
过敏症是由于免疫系统对某物质的不当反应所引起的，此物质在正常情况下是无害的。对某些人而言，当毒素进入身体内部组织的时候，身体内的免疫系统会为了清除这些毒素，将一些无毒物质也一起进行清理，此时白血球的反应，会在体内造成对身体组织的伤害。只有增强免疫力，才会帮助免疫系统准确地进行工作...
乏力/易疲劳
这些症状的病因最常见的是由于营养状况没有达到最佳状态所致。体内制造能量需要的营养物质包括维生素C、维生素B族、铁以及镁。也有可能是由于身体的解毒能力超负荷运转造成的。酸性体质的人也多易发生。这类病人饮食中尽量少食多餐，选择缓慢释放能量的碳水化合物并以水果作为小食。补充建议：男或女...