运动员在运动的时候，机体代谢水平升高，热能消耗增加，激素效应、酶反应过程活跃，产生了大量酸性代谢废物堆积在体内，使机体内环境受到破坏。要想排出这些废物就必须利用饮食中的营养素。所以，适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高：能促进对训l练的适应性和消除疲劳；对不同项目的运动员身体组成成分极为重要。

补充方案：

男或女多维（每天早晚餐后各2粒）

PC（每天早晚餐后各2粒）

钙力镁（每天早中晚餐后各2粒）

葡萄籽维生素C（每天早中晚餐后各2-4粒）

脏力宝（每天早中晚餐后各1-3粒，提升体力）

健骼宁(每天早中晚餐后各2粒，增加关节活动能力，减少运动伤害)

葆必康大豆蛋白粉(每天早晚各1勺，提高体力和精力)

本方案为营养补充建议，非药品不能代替医学治疗