治疗痤疮最重要的营养物质包括维生素A、维生素B族(特别是B6)、维生素C和维生素E、以及锌，烟酸可以增加面部的红润、维生素E有助于伤口的愈合。

补充建议：

男或女多维（每天早晚餐后各2粒）

PC（每天早晚餐后各2粒）

钙力镁片（每天早晚餐后各2粒）

葡萄籽维生素C片（每天早晚餐后各2-4粒）

维生素C片（每天早晚餐后各2粒）

配合完整的Sense护肤系列计划：用Sense精华素一天两次，并加上稻米纤维磨砂膏至少每隔一天一次。即使你有严重的粉刺，需要服用处方药，以上的推荐也会使你的肌肤得到整体改观。

同时要大量喝水，食用大量新鲜的水果和蔬菜。要避免食用糖类、吸烟、煎炸以及高

脂肪的食物。

本方案为营养补充建议，非药品不能代替医学治疗。